La gymnastique consiste a faire des mouvements du corps complets et les enchaîner 

ou le poids peut être réparti partout dans le corps.

     Il y a 6 agrées pour les hommes : sol - saut - cheval d'arçon - barres parallèle - barre fixe - anneau.

    Il y a 4 agrées pour les femmes  : barres asymétriques - poutre - sol - saut.